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福妈妈------您信赖的健康管家

发布时间:2018-09-25 12:05:09  来源:  点击量:

义工团队

福妈妈有着义工天使的团队,他(她)们经常出现在不同的地方,比如在小区、敬老院或是我们福仁堂的连锁药店门口都有他(她)们为群众服务的身影。义工,是指出于奉献、友爱、互助、进步和自觉承担为国家、社会、他人服务的责任,经过登记注册,自愿、无偿地以自己的时间、精力和技能等资源,为推进社会文明进步和社会和谐,参与社会服务和公益活动的人员。


义诊活动


义诊活动
立冬,冬天了,很快就过年了,很多老年人都会出现各种各样的症状,不管是生理还是心理上都会出现很多的症状,而大部分都会是健康方面的问题。福妈妈的义工天使团队在福仁堂连锁药店和各小区门口展开义诊活动。为老人量血压、血糖和宣讲自我保健、养生知识。得到广大市民的好评。“让每个家庭更健康,更幸福!”这是我们福妈妈每个人的使命!


温馨提示:冬季生活小常识
1.冬天要保暖背部背部是阳中之阳,风寒等邪气极易通过侵入人体背部而引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日要注意保暖背部,避免阳气受到伤害。
2.冬天要坚持洗脚或泡脚  脚是人体之本,它与头和心脏都有密切的关系。冬季临睡前如果坚持用热水洗脚或泡脚,不仅可以促进足部的血液循环,还对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。
3.冬天要调节饮食根据冬季天气寒冷的特点,膳食应以补为主。“冬季进补春来打虎”。
4.其实根据祖国医学这样说有一定的道理人类生活在自然界中认得生理机能往往会随着季节的变化有所不同所谓“天人相变”吧。自然界的动植物特别是谷类植物有“春播夏长秋收冬藏” 人也一样到了冬天处于“封藏”的状态吧此时服用补品补药更有利于吸收蕴储吧发挥更好的作用。
5.要锻炼身体冬季锻炼一定要注意掌握“度”,不能透支身体的能量。人们可以根据自己的身体状况,有选择地做一些慢跑、散步、打太极拳、习剑等适宜冬季锻炼的项目,达到冬季锻炼的保健效果。
 
 

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